I segreti per un seno sempre tonico
Anche a casa tua

Per avere un seno sempre tonico è importante dare a questa parte del corpo le giuste attenzioni: utilizzare i giusti prodotti cosmetici – creme idratanti, tonificanti ed elasticizzanti, praticare attività fisica regolarmente – magari inserendo nella routine sportiva anche qualche esercizio dedicato – e sfruttare i benefeci di un elemento naturale che è un nostro grande alleato quando si parla di tonicità dei tessuti: il freddo.
Per godere degli effetti benefici del freddo non servono né attrezzature né pratiche particolari: puoi farlo ogni giorno, comodamente da casa, impiegando pochissimi minuti del tuo tempo.

Per un seno più tonico

La doccia fredda
Tutti i giorni, quando fai la doccia, prima di terminare, indirizza un getto di acqua fredda intorno ai seni, in modo da descrivere più volte una specie di otto, incrociando lo spruzzo al centro.
Si tratta di una sorta di idromassaggio naturale dal potere tonificante: l’acqua fredda incrementa l’ossigenazione dei tessuti e, quindi, la loro vitalità e tonicità.

Le spugnature
Se non riesci a sopportare il getto diretto dell’acqua fredda puoi optare per delle spugnature: impregna una spugna di acqua fredda e passala gentilmente sul seno; per un effetto ancora più tonificante puoi aggiungere qualche goccia di olio essenziale di menta.

Gli impacchi
Sempre per evitare il contatto diretto con l’acqua fredda, si possono effettuare anche degli impacchi. Ti servirà un panno in cotone o in lino e del ghiaccio: tritura finemente il ghiaccio e avvolgilo nel tessuto, poi applicalo sul seno.

Al termine di ogni “trattamento” con il freddo, visto che la pelle è stata stimolata ed è, quindi, particolarmente ricettiva, effettua un leggero massaggio con un prodotto specifico per il seno.



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