Il Blog di Micenter

Per noi bellezza significa sentirsi a proprio agio con il nostro corpo. Entra nel mondo Micenter e scopri tante informazioni sul modo migliore per sentirsi bene con se stessi

Prevenire le rughe, mantenere un seno tonico nel tempo o la dieta giusta per mantenersi giovani...Nel nostro blog troverai queste e tante altre informazioni per sentirti sempre bene con te stesso e vivere la tua vita in bellezza!
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Scopri tante altre informazioni e curiosità
Notizie

Dalla dieta alla felicità

Passando per la medicina estetica

Un'adeguata alimentazione non solo è fondamentale per mantenere il nostro corpo sano ma può anche avere ricadute positive sulla nostra salute mentale e ... ➔
Notizie

Etichetta di un prodotto di bellezza

Come leggerla e cosa cercare

Si parla spesso delle etichette dei prodotti alimentari e di come sia importante imparare a leggerle ma è altrettanto importante saper leggere e “cercare” ... ➔
Notizie

Premenopausa

Cosa succede al nostro corpo

La premenopausa, o peri-menopausa, è il periodo di transizione che precede la menopausa, ovvero la fine definitiva del ciclo mestruale e della fertilità ... ➔
Notizie

Epilazione o depilazione

Quali differenze

Nel mondo della cura personale e della rimozione dei peli, spesso sentiamo i termini "epilazione" e "depilazione" utilizzati in modo intercambiabile. Tuttavia, ... ➔
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Depilazione

Come cambiano le tendenze

Negli ultimi anni, le tendenze nell'ambito della depilazione stanno subendo un significativo cambiamento. Ciò che un tempo era considerato un dogma ... ➔
Notizie

Reggiseno

Indossarlo o no?

La questione sull'uso del reggiseno è un argomento molto dibattuto tra gli esperti e ci sono opinioni varie sulla questione.  Gli studi effettuati ... ➔
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Parliamo di caffè

e di come favorisce la nostra salute

In tutto il mondo si beve caffè. È, effettivamente, una delle bevande più amate.  Preparato in tanti modi differenti e utilizzato anche in cucina ... ➔
Notizie

La medicina estetica dopo il Covid

Come è cambiato l’approccio

Già dal lockdown ci siamo accorti che il rapporto delle persone con la propria immagine stava cambiando.  Ciò è dipeso, fondamentalmente, dalle nuove esigenze ... ➔
Notizie

Come i social influenzano l'idea di bellezza

Una tematica attuale

È ormai innegabile: i social media stanno influenzando i canoni estetici contemporanei e la percezione di ciò che è considerato bello.  Ad oggi, ... ➔
Notizie

Come è fatto il seno

Parliamo di anatomia

Il seno femminile si trova sulla parete toracica, sopra il muscolo pettorale maggiore ed è sostenuto da legamenti.  È costituito da tre parti principali: ... ➔
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Cambiare viso senza chirurgia

I trattamenti estetici più efficaci

La chirurgia oggi non è l’unica via se si è in cerca di un modo efficacie per migliorare il proprio aspetto: sia per il corpo che per il viso esistono molti ... ➔
Notizie

Seno rifatto

Come riconoscerlo

Le moderne tecniche chirurgiche permettono di intervenire sul seno in modo sempre più efficace e con risultati sempre più naturali, tanto che può essere ... ➔
Notizie

Rimodellamento viso

Tutti i trattamenti

La medicina estetica dispone di un’ampia gamma di trattamenti sempre più innovativi e sempre più efficaci dedicati alla bellezza.  Oggi parleremo dei trattamenti ... ➔
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Filler viso

Cosa sono

I filler viso sono dei trattamenti di medicina estetica fra i più amati e i più richiesti al mondo, sia dalle donne che dagli uomini.  Il motivo ... ➔
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Culotte de cheval

Come eliminarle

Le culotte de cheval sono un inestetismo piuttosto antipatico: sono particolarmente tenaci e resistenti all’attività fisica e sono anche difficili ... ➔
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Bodyshaming

Cos'è e come combatterlo

Il termine "bodyshaming" si riferisce alla pratica di criticare, giudicare o ridicolizzare il corpo di una persona, spesso basandosi su stereotipi ... ➔
Notizie

Addominali scolpiti

Come ottenerli

Per ottenere addominali scolpiti è importante seguire un approccio completo che includa sia esercizi fitness specifici che una dieta equilibrata ... ➔
Notizie

Pancia Piatta a 50 Anni

I nostri consigli

Intorno a 50 anni è normale notare alcuni cambiamenti nel proprio corpo. È soprattutto la zona della pancia a destare maggiori preoccupazioni, ... ➔
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Il Naso

Anatomia e fisiologia

Amato oppure odiato, il naso è una parte molto importante sia da un punto di vista estetico che da un punto di vista fisiologico    Anatomia del naso  ... ➔
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Il cibo che può accelerare il metabolismo

Mangiare per restare in forma

Che cos’è il metabolismo? Il metabolismo è l’insieme dei processi che il nostro organismo utilizza per ricavare energia dal cibo e consumarla.  Ti sarà ... ➔
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Metabolismo

Scopri come accelerarlo

Parlando di salute, forma fisica e dimagrimento si tira sempre in ballo il metabolismo e, in particolare, la sua velocità.  Perché, infatti, ogni volta ... ➔
Notizie

I look che ti valorizzano

In base al tuo fisico

Come si fa a vestirsi bene? Come si scelgono i capi che possano mettere in risalto i tuoi punti di forza e, magari, nascondere qualche difettuccio?  Nella ... ➔
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Tecnologia e salute:

le app che ti ricordano di bere

Oggi parleremo di tecnologia applicata alla salute, nello specifico di app che ricordano di bere. E iniziamo subito con una domanda: tu bevi abbastanza ... ➔
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I Muscoli

Cosa sono e come funzionano

Circa il 40% del nostro corpo è costituito da muscoli, che utilizziamo in ogni momento, anche senza rendercene conto – su alcuni di essi, ... ➔
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Macronutrienti

Cosa sono e perché sono importanti

I macronutrienti sono quegli elementi di cui l’organismo ha bisogno per produrre energia e sono fondamentali per la crescita e lo sviluppo.    Sono macronutrienti: ... ➔
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Vitamine

Assumere la giusta quantità

Le vitamine sono essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo ma anche per la prevenzione di determinate malattie e, non in ultimo, per ... ➔
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Obesità infantile

Problema in Italia

L’obesità è un problema molto più diffuso di quello che si potrebbe pensare. In Europa sono in sovrappeso e obesi 6 adulti su 10 e un bambino su 4.  L’Italia, ... ➔
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Obesità

Allarme in Europa

Nei Paesi Occidentali l’obesità è un problema assai diffuso da anni. In un recente passato era frequente sentirne parlare in relazione agli Stati Uniti; ... ➔
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Antiossidanti

Cosa sapere

Gli antiossidanti sono fra gli elementi più importanti per la nostra salute.  All’interno del nostro organismo, infatti, avvengono continuamente reazioni ... ➔
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Come è fatto il seno

Anatomia e funzioni

Parlando di bellezza è inevitabile citare una specifica parte del corpo, che è in assoluto la più distintiva della silhouette femminile: il seno.  Da un ... ➔
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Muscoli Volontari

Cosa sono e a cosa servono

I muscoli volontari anche detti muscoli striati o muscoli rossi, sono tutti quei muscoli regolati dall’attività celebrale volontaria, questo significa che ... ➔
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Vitamina A

Tutte le proprietà

La vitamina A è una vitamina liposolubile importantissima per il nostro organismo e possiamo trovarla in forma di retinolo o di betacarotene che ne è il ... ➔
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Sport a 50 Anni

Le attività giuste da fare

Dopo i 50 anni il nostro metabolismo rallenta e può succedere che, pur seguendo la stessa dieta e le stesse abitudini, si tenda ad ingrassare.    Come ... ➔
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Prepararsi alla prova costume

Arrivare all’estate in forma perfetta

Con l’arrivo della primavera ognuno di noi inizia a pensare alla propria forma fisica, presto arriverà la bella stagione e inizieremo a portare abiti più ... ➔
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Lipofilling

Di cosa si tratta

Il lipofilling è una pratica di medicina estetica basata sull’innesto di tessuto adiposo prelevato da determinate parti del corpo con la funzione ... ➔
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Anatomia Femminile

Come è fatto il seno

Gli interventi di chirurgia estetica che riguardano l’aspetto o le dimensioni del
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Dieta in Autunno

I cibi per restare in forma

Ogni stagione ha la sua dieta: frutta e verdure, infatti, seguono una stagionalità che dovremmo rispettare anche noi.  ... ➔
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Micenter ti regala Capri

Scegli i nostri trattamenti

Per noi dei centri Micenter benessere è un concetto ampio: benessere significa star bene con se stessi e il proprio corpo, significa dedicarsi ... ➔
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Prevenzione Tumore al Seno

Torna la campagna del Nastro Rosa

Nel mese di ottobre torna la campagna di Airc dedicata alla prevenzione del tumore al seno, che ogni anno colpisce 55.... ➔
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Idratazione in estate

Perchè è importante

Quanto sia importante l’idratazione per il nostro organismo dovremmo ormai saperlo molto bene. In estate lo è più che mai: il caldo favorisce ... ➔
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Ritenzione Idrica

Un nemico della nostra bellezza

La ritenzione idrica è uno dei nemici della bellezza e del benessere che la maggior parte delle donne, purtroppo, conosce bene: gambe gonfie ... ➔
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Come avere un Corpo Perfetto

I consigli dei centri Micenter

Questo è il periodo dell’anno in cui si comincia il conto alla rovescia per le vacanze. E, inevitabilmente, la maggior parte di noi è alle prese con i preparativi ... ➔
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Rughe, acne e labbra

I segreti dell'acido ialuronico

Che cosa hanno in comune le rughe, l’acne e le labbra?  Apparentemente niente. Ma in realtà non è così: ... ➔
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Hai 30 Anni?

Combatti le rughe ora!

Hai 30 anni? Stai notando qualche piccolo cambiamento sul tuo volto? La pelle forse non è più luminosa come prima, i segni della stanchezza faticano a scomparire ... ➔
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