Le occhiaie rappresentano un problema estetico che tutti sicuramente conoscono, con cui tutti si trovano ad avere a che fare almeno una volta nella vita.
Infatti, le occhiaie possono essere permanenti, ovvero essere sempre presenti, visibili in maniera più o meno intensa, o temporanee, come può succedere dopo una serata movimentata o in periodi di particolare stress e stanchezza.
Come si presentano le occhiaie?
Le occhiaie si presentano come aree scure sotto gli occhi. In particolare, possono essere caratterizzate da una colorazione blu scuro, marrone scuro, violacea o rossastra.
Possono anche variare in intensità e dimensione, da lievi ombre sotto gli occhi a macchie molto evidenti.
In ogni caso, le occhiaie possono avere un effetto negativo sull'aspetto estetico e sulla sicurezza in sé stessi di chi si deve confrontare con questo inestetismo.
Le cause
I fattori che possono determinare la presenza delle occhiaie o che possono renderle più evidenti sono molti:
• la mancanza di sonno o il sonno irregolare: questo può portare ad un accumulo di fluidi e alla dilatazione dei vasi sanguigni sotto gli occhi, che originano quell’alone scuro tipico dell’occhiaia;
• l'invecchiamento: con il passare del tempo la pelle sotto gli occhi diventa più sottile, il che rende più evidenti i vasi sanguigni sottostanti che rendono l’area più scura;
• la genetica: la predisposizione genetica può far sì che alcune persone siano più inclini a sviluppare occhiaie rispetto ad altre;
• irritazioni o allergie: alcune allergie o irritazioni agli occhi possono causare gonfiore e infiammazione che mettono a dura prova l’area perioculare, favorendo la formazione delle occhiaie;
• lo stress: il troppo stress è causa di una lunga serie di problemi di salute, che si ripercuotono anche esteriormente; le occhiaie ne sono un chiaro sintomo;
• alcune abitudini poco salutari: il fumo e l'assunzione eccessiva di alcool, ad esempio, possono favorire la comparsa o l’intensificazione delle occhiaie.
I rimedi
Qualunque sia la causa delle occhiaie e qualunque sia la loro intensità, è normale volerle eliminare, o, perlomeno, minimizzare.
Lo sa bene chi ne soffre perché fanno parte del proprio corredo genetico: un’occhiaia scura può rendere lo sguardo stanco e, in generale, l’aspetto del volto poco fresco e luminoso, a discapito di tutte le cure e attenzioni.
Quali sono, allora, i possibili rimedi per le antiestetiche e antipatiche occhiaie?
• Riposare abbastanza: dormire un sufficiente numero di ore è essenziale per prevenire la formazione delle occhiaie o per evitare che si intensifichino – fra le 6 e le 8 ore per notte sarebbe l’ideale;
• i giusti cosmetici: applicare prodotti per il contorno occhi formulati specificatamente per combattere le occhiaie può aiutare ad eliminarle e anche a prevenirle;
• fare impacchi freddi: trattare la zona perioculare con impacchi freddi o con appositi tool rinfrescanti aiuta a decongestionare l’area e minimizza le occhiaie;
• attenzione all'esposizione ai raggi solari: i raggi UV possono danneggiare la pelle e far sì che l'aspetto delle occhiaie peggiori, per cui potrebbe essere una buona idea proteggersi con un solare con alto SPF o indossare gli occhiali da sole;
• ridurre lo stress: lo stress può contribuire alla comparsa delle occhiaie, quindi cercare di ridurre lo stress attraverso tecniche di rilassamento come la meditazione o lo yoga può essere utile;
• seguire una dieta equilibrata: una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura può supportare la salute della pelle e può essere utile nella prevenzione delle occhiaie;
• curare eventuali allergie o irritazioni: se le occhiaie sono causate da allergie o irritazioni agli occhi, è necessario rivolgersi al medico per identificare e trattare la causa sottostante;
• la medicina estetica: in alcuni casi, quando le occhiaie sono molto persistenti e non rispondono ai rimedi sopra citati, potrebbe essere necessario rivolgersi alla medicina estetica, che offre trattamenti avanzati, come il filler per riempire la zona sotto gli occhi ed eliminare l’alone scuro dell’occhiaia o il laser per rimuovere l'iperpigmentazione della pelle.